Aktuelle Termine
Ähh, Yoga und Nähen....?!?
Wir probieren einfach mal was Neues.
Ein gemeinsamer Tag mit Euch, zusammen mit guter Laune,
Kaffee,Tee & Kuchen und Austausch.
Ein Nähprojekt weiter bringen: Dabei untersützen dich
zwei erfahrene, gelernte Schneiderinnen.
Am Ende des Tages erwarten dich 2 Stunden
sehr sanftes Yin Yoga, das jeder mitmachen kann.
Auch ohne Vorkenntnisse.
Kurse Winter 2026
"Yoga für Alle" in Weiden
Mittwoch, 04.02.2026 bis 08.04.2026 10x
18.40 - 20.10 Uhr,
Single Drop-In gerne auf Anfrage.
Du bist schon gut geübt im Yoga und möchtest gerne regelmässig,
mit Anleitung und auch mit sanften Hand-On´s yogieren.
Yang (Hatha & leichte Flows) Yoga, im Mix mit sanftem Yin Yoga,
mit meditativen Elementen, somatischem Yoga und einer schön geführten Schlussentspannung.
Ideal für alle die viel Online Yoga machen
und sich reale Hilfestellung wünschen.
Mittelstufe Kurs in Weiden
Für geübte Anfänger
Mittwoch, 04.02.2026 bis 08.04.2026 10x (TN von Anfänger 3 werden bevorzugt)
17.00 - 18.15 Uhr, Single Drop-In gerne auf Anfrage.
Du möchtest wieder von vorne beginnen, hast schon Vorkenntnisse oder hast
schon laaange Pause gemacht.
Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich.
Winterkurs Kurs 1 "Yoga nach speziellen Ausrichtungsprinzipien " in Vohenstrauß (VHS)
Bitte bei der VHS nachfragen, es sind immer wieder Plätze frei.
Einstieg auch während des Kurses möglich.
Donnerstag, 08.01.2026 16.15 - 17.30 Uhr, 12 x
Wir üben bewegtes Yang (Hatha & leichte Abfolgen) Yoga, im Mix mit sanftem Yin Yoga,
mit meditativen Elementen, somatischem Yoga und einer schön geführten Schlussentspannung.
Der Wechsel zwischen Yang und Yin Yoga mit somatischem Yoga
bringt dich am Ende der Stunde in ausgeglichene Stimmung.
Auf besondere persönliche Bedürfnisse wird auf Wunsch eingegangen.
Einstieg jederzeit möglich.
Du hast schon etwas Vorbildung und möchtest regelmässig üben.
Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich.
Anmeldung direkt über die VHS Vohenstrauß oder hier
Winterkurs Kurs 2 "Yoga nach speziellen Ausrichtungsprinzipien " in Vohenstrauß (VHS)
Bitte bei der VHS nachfragen, es sind immer wieder Plätze frei.
Einstieg auch während des Kurses möglich.
Donnerstag, 08.01.2026, 17.45 - 19.00 Uhr, 12 x
Wir üben bewegtes Yang (Hatha & leichte Abfolgen) Yoga, im Mix mit sanftem Yin Yoga,
mit meditativen Elementen, somatischem Yoga und einer schön geführten Schlussentspannung.
Der Wechsel zwischen Yang und Yin Yoga mit somatischem Yoga
bringt dich am Ende der Stunde in ausgeglichene Stimmung und sorgt gut für deinen Körper.
Auf besondere persönliche Bedürfnisse wird auf Wunsch eingegangen.
Einstieg jederzeit möglich.
Du hast schon etwas Vorbildung und möchtest regelmässig üben.
Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich.
Anmeldung direkt über die VHS Vohenstrauß oder hier
Yoga bei Dir zu Hause
Wenn ein Kurs für Dich nicht passend ist, kannst Du mich zu Dir nach Hause holen. Gemeinsam oder auch mit Deinen Freunden üben wir in geschützter Umgebung.
